胡蘿蔔: β-胡蘿蔔素，可以幫助大腦增強記憶，還能保護大腦其他思維功能翻譯背誦前吃一盤炒胡蘿蔔絲試試。
白菜: 含厚實的維他命C、鉀、鎂、非水溶性膳食纖維等營養素，可調節緊張的神經。考試前多吃一些相關菜餚，能以平靜的心態進入考前準備。
洋蔥: 有助於緩解大腦疲勞，通過促進血液循環，改善大腦供氧。每天最好吃半個洋蔥翻譯
辣椒: 含有的芳香物資可促利用體內排泄一種"幸福激素"，令人精力振奮翻譯最好生吃。
薑: 能讓大腦產生靈感，有助避免偏頭痛，改良大腦供氧。建議作家、編纂記者等創作人員在創作前吃匙薑粉。
檸檬: 可活躍思緒，豐滿精力，加強記憶。在學習外語前喝一杯檸檬汁效果不錯翻譯
香蕉: 維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統，含豐富的鉀能提高專注力。
鳳梨: 富含維生素C和錳有生津、提神的作用，亦有助於大段文字或樂譜的記憶，據說是演員和歌手最喜愛吃的水果。
酪梨: 含有含高量單元不飽和脂肪酸〈Omega3〉，是增強短期記憶的佳果。
核桃: 可強健神經系統，促進大腦活動。尤適用於 "馬拉松"式的腦力活動，如長篇報告、大型會議，長途駕駛等翻譯
本篇文章引用自此: http://blog.xuite.net/yesfunday/blog/129961677-%E5%A2%9E%E5%BC%B7%E8%85%A6%E5%8A%9B%E8%A8%98%E6%86%B有關各國語文翻譯公證的問題歡迎諮詢天成翻譯公司02-77260931
文章標籤
全站熱搜
留言列表
